目次
ファスティングのイメージが変わる！星降る街で
『王様の断食～Royal Fasting～』ツアーを体験！
最近話題の『ファスティング』。
ダイエットとしても人気の断食ですが、単純に痩せることが目的ではないそうです。
そもそもファスティング＝断食…苦行ではなく
本来は深いリラクゼーションや癒しにつながるもの。
それをコンセプトにしたのが、今回ご紹介する『王様の断食』ツアーです。
ぐうたらな王様でも出来ちゃう、優雅に行うファスティングとのこと。
心身共に癒され、自分を振り返り、自分の本来の姿を取り戻していく。
実際に断食に耐えられるのか不安を抱えながら、モニターツアーに行ってきました！
王様の断食～Royal Fasting～ツアーの特徴まとめ
１．ロケーションは星にいちばん近い町。自然の中に突如現れるラグジュアリーホテル。
２．医師監修のツアー内容。初心者でも辛くなく過ごしやすい。
３．クレンズジュースは濃縮タイプを使わず出来たてを頂く。養生食にも大満足。
４．今のあなたの状態を見える化し、自分のことを振り返ることができる。
ここが違う①ロマンチック！星の町でファスティング。
王様の断食ツアーは新潟県胎内市のロイヤル胎内パークホテルで行っています。
胎内市は星に１番近い町と言われているそうで、毎年星まつりが開催され全国から多くの人が訪れるそうですよ。素晴らしい星空。ほんとにこんな写真が撮れるそうです。
星のまちでファスティングなんてなんだかロマンチックですね。
下の建物は、立ち寄った胎内自然天文館の写真。月や金星、火星などの観望会も行われているようでした！
そして気になるアクセス。
新潟って雪国で遠いイメージがありましたが、意外とアクセスも抜群！
東京からは上越新幹線、大阪からは飛行機（2018年3月からLCCも就航！）が便利です。
どちらも３時間あれば着いちゃうんですね。意外と早い。
新潟駅や空港からは無料送迎もあります。
星だけじゃなく自然もいっぱいの胎内市。
見渡す限り緑に囲まれた道を車に揺られていくと突如現れる、
まさに”ロイヤル”の名にふさわしいクラシカルな洋館。
緑の道を抜けて、建物が見えたときはなんだか映画のワンシーンみたいで感動。
都心から約３時間の場所にこんな異世界があったんですね。
ファスティングツアー中は自由時間もあり、豊かな自然を散策するのがオススメです！
とにかく空気が美味しい。鳥の声、カエルの声、虫の声。
普段の忙しい生活とは違う音が聞こえてきます。絵になる森の姿がところどころにありますよ。
散策してたどりついた橋。咲き乱れていた藤の花。
樹に何か彫ってある。
散策途中で出会った山神さま。
ファスティング中にはよもぎ蒸しなど様々なトリートメントが用意されていますが
なんとスイートルームで施術してもらえます！
クレンズジュースをいただいた部屋。こんな大きなカーテン、美女と野獣に出てきそう。
最後に養生食を頂いたお部屋のランプ。部屋によってランプは違うそうです。
自然を堪能しながら、ホテルではラグジュアリーな気分で過ごせます。
都心ではなかなかこういう体験はできないかもしれないですね。
ここが違う②医師監修のファスティング内容で初心者も過ごしやすい！
ファスティングの内容は、医師監修だそうです。
ファスティング中は好転反応などで気分が悪くなることも。
だからこそ、医師監修の内容だととても安心ですね。
また、ファスティング有資格者や看護師のスタッフがいるのも頼りになります。
ここが違う③濃縮タイプではなく、生のクレンズジュースを提供
ファスティングでの唯一の食事ともいえるクレンズジュース。
いわゆる酵素ドリンクですが、他のツアーを調べたところ
ほとんどが「濃縮タイプ」のドリンクを提供するところばかり。
でも王様の断食ツアーでは、地元で育った新鮮で安心安全な野菜や果物を使って
飲む30分前に作り始めるというこだわりのクレンズジュースを提供しています。
使う素材によって色が変わるんだそうです。
とても飲みにくいんだろうなと想像していましたが、
どれもクセがなくすっきりとして、美味しく飲めました。
好転反応でだるさを感じたときなどは、適宜お塩でミネラルを補給するなど
その人の体質や体調に合わせて調整してくれます。
ここが違う④養生食がとにかく豪華！自分で作る米粉おやき
養生食(ファスティング後の回復食)は、地元産の野菜や果物にこだわり身体に良い物ばかりを少しずつ頂きます。
サラダにかけるドレッシングは、アマニオイルとお醤油を使った自家製のもの。
オイルもお醤油も国産・有機栽培・無添加にこだわっているそうです。
そして！お味噌汁のだしがすごく濃厚で美味しかったです。
久々に食事をして、野菜ってこんなにおいしかったんだなと実感。身体も喜んでいる感じ。
またツアー中には、米粉おやき作り体験をします。
ファスティングの最後に食べる養生食を自分で作るという取り組み。
食について考えるきっかけにもなりました。
私はしいたけを多めに入れて作りました！
香りがとっても味わい深かったです。
仕事柄毎日外食な私にとっては
デトックスとして普段のランチでも食べたいくらいの内容でした！
ここが違う④メタトロンで自分の今の状態を見える化
ツアーの最初にメタトロンで自分の今の状態を知ることができます。
これがとても面白くて、普段の健康診断とはちょっとちがい、
病気や疾患を判断するものではありません。
→詳しくはこちら
結果を見ると、たしかに不調を感じていたことはズバリ当たっていて
自分の体質をよく理解できました。
体質などもわかるそうで、なんと今私に１番合う食材は「かぼちゃ」だそう！
東洋医学的な考え方も取り入れられていてとてもわかりやすいです。
星と自然に囲まれたラグジュアリーな空間。ここでしか出来ないファスティング体験を
２泊３日のツアーを通して、断食自体はそんなに辛くはなかったです。
空腹に耐えられるか不安でしたが、始まってしまえばとても楽しくあっという間でした。
そして達成感もありました！
ホテルを出ると、星や緑に囲まれ自然を楽しめるし、
ホテルに入ればとてもラグジュアリーな気分になり、
ファスティングをしながら２種類の癒し体験ができました。
定期的に通いたいくらいです。
たしかにダイエットにもなりますが、
何より身体の調子が良くなっていき、心も澄んでいくような感じがしました。
普段忙しかったり色々悩んだりすることもありますが
自分に静かに向き合う機会になりとてもよかったです。
ファスティングの本来の良さを体験したい人におすすめです。
体験コース～フルパッケージまでのプランが用意されているようです。（私は体験コースに参加）
こだわりにこだわりを重ねたツアーなので、限られた人数しか受け入れていないとのこと。
開催日程もわずかなので、見つけたらすぐ予約！がおすすめです。
嬉しいことに、今は始まったばかりでお手頃なお値段に設定されています！
ぜひチェックしてみてくださいね～。