年齢によって違うお肌の悩み。
様々な肌悩みが深刻になってくる40代です。
本日は40代女性の肌悩みランキングとその対策をご紹介します！
目次
40代の肌悩み１位：たるみ・シワ
加齢とともに肌が老化してしまうことが直接的な要因です。
つまりエイジングサインの１つ。仕方がないことではありますが、
引き金になるのは肌の中に含まれているエラスチンやコラーゲンの量の減少です。
エラスチンとコラーゲンは加齢とともに少しずつ減少します。
ただ、日頃の生活の仕方により進行を顕著にさせてしまうので、
症状を進行させてしまう原因になる表皮の乾燥や栄養不足を引き起こさないためにも
保湿を徹底し、偏食をしないように注意しましょう。
40代の肌悩み２位：シミ
シミもたるみやシワとエイジングサインの１つ。
シミにはそばかすも含まれていますが、シミとそばかすでは原因が違います。
シミは後天的なものなので紫外線やニキビの跡などが原因になります。
対してそばかすは、遺伝が深く関与しているので気を付けていても発生する可能性が高いです。
ただし、そばかすも、遺伝的要素があったとしても紫外線を受けなければひどくなることはないそうです。
つまり、シミ・そばかすどちらも重要なのは紫外線を浴びないように徹底し、紫外線対策を意識したケアを続けることです。
美白効果が高いとされているビタミンC含有のスキンケアアイテムはおススメです。
ビタミンC誘導体が入っているタイプを選べばビタミンCを壊す事無く届けられます。
紫外線対策のアイテムは各ブランドからも非常に多く販売されています。
肌に合うものを上手に使いながら、
やはり肌を露出しないように心がけましょう。
40代の肌悩み３位：毛穴
毛穴もやはり、加齢とともに目立ってきます。
20代など若いころの毛穴は皮脂の過剰分泌や詰まりが原因なのに対し、
40代では「たるみ毛穴」と呼ばれる帯状毛穴が気になってきます。
毛穴の周辺を引っ張ってみると消えるものはこの「たるみ毛穴」になります。
乾燥して起きる毛穴で、保湿対策を怠っていると突然目立ってくるのが特徴です。
皮脂のつまりや油分過多による毛穴では食生活が大きく関係すると言われています。
脂肪分や刺激物、添加物を多く含んでいない食生活を心がけると
体が不要な油分を出そうとしなくなるので、毛穴が引き締められます。
新しいスキンケア商品を探すときなど役立ててくださいね！