年齢によって違うお肌の悩み。
20代の頃はまだ大丈夫だと思っていたことも
30代になるといよいよ目立ちだし、気になってしまいますよね。
本日は30代女性の肌悩みランキングとその対策をご紹介します！

30代肌悩み１位：シミ

30代になるとしみが出来る事が多くなります。
スキンケアを怠ったり紫外線を浴びると直ぐにしみが出来てしまいます。
若い頃は気にする事も無かったような程の大きさのしみでも、30代になると気になることが多くなります。

シミ対策のスキンケア商品は多数出ていますが
１番重要なのは紫外線を浴びないようにするなどし、そもそもシミを作らないことです。
外に出る時には直接太陽を浴び様に帽子を被ったり日傘をさす等の対策を行いましょう。

30代肌悩み２位：毛穴


30代になると毛穴広がり、扱いづらくなります。
汚れも詰まりやすく、洗顔だけでは毛穴の汚れを落とすことが出来ません。
毛穴の奥に詰まった汚れを落とすためには、
パックなどを利用して汚れを落とした後、十分に保湿をしていくことが大切になります。
毛穴に汚れが詰まると黒ずみになり、そのまま放置しておくと更に黒ずみが溜まり肌が汚く見えてしまいます。
ただ汚れを落としてばかりは禁物。しっかり落とし・しっかり保湿が原則です。
スキンケアをしっかり行うことで毛穴の目立ちを防ぐことが可能です。

30代肌悩み３位：たるみ

最後はたるみです。
肌がたるんでくるとほうれい線等も目立つようになり、30代でも老けて見られるようになります。
一度たるんでしまうと中々もとに戻すことが出来ません。

たるみが起こらないようにする為にも日頃からのマッサージなどによるケアが必要です。
マッサージは身体が温まっているお風呂場で行うとより効果的です。
マッサージはそのまま顔にすると刺激が強いので、
マッサージクリームなどを利用してから行うと肌にもやさしく、たるみを解消させることが可能です。
肌がたるんでいると老けて見られがちなので、日頃からのスキンケアがとても重要になります。

それでもたるみを感じた場合には、エステサロンなどを利用してみると良いでしょう。